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L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilise les méridiens énergétiques chinois
Il est difficile de se ressentir le calme et la sérénité lorsque nous avons toujours été habitué à donner notre maximum.
Dans cette courte vidéo je vous montre comment vous libérer de certaines croyances qui vous empêchent de ralentir et comment en ancrer de nouvelles afin que vous puissiez gagner en sérénité.
Quelques minutes par jour suffisent pour activer cette libération et pour vous ouvrir à de meilleurs lendemains.
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