Savoir s’arrêter, c’est s’aimer

Savoir s’arrêter, c’est s’aimer

Savoir s’arrêter, c’est s’aimer 400 375 Murmures de l'âme
Pas toujours facile de savoir s’arrêter lorsqu’on est fatigué. D’accorder de l’importance à ce que l’on ressent, d’écouter son corps. La peur de décevoir, la peur d’être jugée, la peur du manque, font que nous avons tendance à toujours vouloir trop en faire. On persiste et on tire sur la corde et tant pis si on franchi la « ligne rouge ».
Mais faut-il encore savoir où sont nos limites. Où se trouve cette fameuse « ligne rouge » ? Il y a quelques années, dans mon ancien job, j’ai vécu cette situation à plus d’une reprise. Malgré la fatigue je ne comptais pas mes heures. Entre mon rôle de maman et d’assistante de direction toujours connectée à son mains-libres et à son mobile, je menais une vie de dingue. Jusqu’au jour où mon corps a commencé à m’envoyer des signaux d’alerte. Plus ou moins violents.. Une première fracture au poignet aurait du me stopper mais non ! J’ai réussi à trouver des astuces pour continuer à utiliser mon clavier. Une année pile après, fracture du 2ème poignet et là je t’avoue que j’ai vraiment ri aux urgences. Ça aurait du s’arrêter là, mais non ! Dès que mon 2ème poignet a été rétabli, j’ai eu une inflammation au poignet, opéré l’année précédente et avec ça une tendinite en plus. Du coup, double opération en une seule fois ! Tu te dis surement qu’après tout ça, j’ai enfin dit STOP ! Et bien non j’ai encore continué.. Bien que consciente, j’avais trop peur. Je ne voyais pas comment je pouvais sortir de ce cercle vicieux. C’est alors que mon coude s’est mis à me torturer et je découvrais ainsi ce qu’était une « épicondylite ».
Alors ne fais pas comme moi et n’attends pas aussi longtemps. Lorsque tu te sens dépassé, fais appel à des gens qui peuvent t’aider. Sois attentif aux signaux que ton corps t’envoie. Respecte-toi ! Cesse de tirer sur la corde lorsque tu es déjà à bout de souffle. Prends du temps pour toi. Car ton corps t’appartient et personne ne peut prendre mieux soin de toi, que toi « m’aime » !
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